Zobacz w jaki sposób pomagamy

W celu opracowania właściwej metodologii, projekt został oparty na ścisłej współpracy z grupą ekspertów z różnych dziedzin zdrowego stylu życia.

Ruch

Mindfulness

Zdrowa dieta

Relaks

Każdy z wymienionych aspektów jest niezmiernie ważny.
Zobacz czym się zajmujemy w ramach wymienionych dziedzin wspierających
Zdrowy Styl Życia.

Mentoring Witalny

Program opracowany przez zespół ekspertów z dziedziny slow joggingu, diet coachingu oraz metody oddechowej Butejki.
Łącząc te trzy ścieżki mamy gwarancję uzyskania oczekiwanych efektów w określonym odstępie czasu. Gwarancją są efekty zdrowotne wzmacniające odporność
i chroniące przed nadwagą. To doskonałe remedium na zadbanie o kondycję psychofizyczną.

119604982_160345212387617_1429834532252848137_o

Uważność

Mamy w ofercie wiele ciekawych programów z: zarządzania stresem zarządzania emocjami zarządzania własną energią program budowania elastyczności psychicznej program budowania świadomych relacji.

Symbol of scales is made of stones on the boulder

Masaże

RELAX AT WORK to autorska technika masażu, łączy elementy rehabilitacji, relaksacji, masażu klasycznego, refleksologii, terapii energetycznej

Young couple receiving head massage at beauty spa